خانه / روانشناسی / خلاقیت و نوآوری / ده راه خلاقیت که می تواند زندگی شما را کاملا تغییر دهد | ایجاد خلاقیت در زندگی
ایجاد خلاقیت"

تاریخ بروزرسانی: ۲۶ تیر ۱۳۹۷ تعداد بازدید : 98 بازدید بدون دیدگاه

ده راه خلاقیت که می تواند زندگی شما را کاملا تغییر دهد | ایجاد خلاقیت در زندگی

ده راه خلاقیت که می تواند زندگی شما را کاملا تغییر دهد |ایجاد خلاقیت در زندگی

ایجاد خلاقیت در زندگی یکی از موضوعات پر اهمیت است چون با خلاقیت شما می توانید راه های جدیدی را کشف کید که هرگز بدنبال آن نبودید پس در این مقاله با  موضوع ایجاد خلاقیت در زندگی با ما همراه باشید.

“زندگی یک نقاشی بزرگ است…تمام رنگی که می توانید برآن بکشید”

دنی کی:

من روزهایی را داشتم که حس می کردم زندگی ام در افسردگی و سکوت است.حس می کردم درمانده ام و متحیر بودم که چگونه می توانم منظم شده و از آن شرایط دور شوم.زمانی آرزو می کردم که شور و اشتیاق در من بیشتر شود،یا هدفمند شوم یا فقط یک شادی تکان دهنده داشته باشم.گاهی اوقات  دیگران چیزهایی داشتند که فکر میکردم ممکن است مرا شاد کنند لذا من فقط به خاطر اینکه آن ها را میخواستم، ولی هیچ وقت نمیتوانستم آنهارا داشته باشم.

اما چیزهایی وجود دارند که همیشه در نوک انگشتان من و(شما)اند.چیزی که ما همیشه داریم باعث خوشحالی ما می شود دقیقا الان در این لحظه!
و آن خلاقیت ما است!

ایجاد خلاقیت

ایجاد خلاقیت در زندگی از دید دنی کی :

ایجاد خلاقیت فقط برای هنرمندان یا ساختن هنر نیست!خلاقیت برای ساختن زندگی است!

آن هر چیزی است که ما را روشن می کند،به ما روح می بخشد و یا یک نشاط و شادی ساده را برای ما ایجاد می کند.
من،عاشق نقاشی و نوشتن ام،در حالی که فیلم های مورد علاقه ام را می بینم بافتنی می کنم.من یک اجاق گاز دارم و دستور پخت غذاهایم را به اشتراک میگذارم،با اشتیاق به کلاس رقص می روم.
همه ی ما چیزی داریم که از انجام آن لذت می بریم یا چیزهایی وجود دارن که از فکر کردن به آن ها لذت می بریم اما نمی توانیم آنهارا انجام بدهیم چون بزرگ اند.

(عوض کردن جهان)

بسیاری از چیزها در زندگی روزانه ما وجود دارند که مهم اند و ارجحیت دارند اما ما برای آنها وقت نمی گذاریم

( قایق سواری،فوتبال یا یادگیری شعبده بازی)

یا آنرا به عنوان یک سرگرمی کوچک قضاوت می کنیم
یا فکر می کنیم که آن هرگز چیز مهم و موثر نخواهد شد.

(چرا آواز بخوانیم وقتی حتی چگونگی هماهنگی و هارمونی را نمی دانیم)

یا آن را یک برنامه ساده و ابلهانه فرض می کنیم.
اما چیزهایی که از آنها لذت می بریم مهمتراند از آنچه می توانیم بفهمیم و تاثیر مهمی در زندگیمان دارند.

ایجاد خلاقیت

  • ایجاد خلاقیت ما را اماده و در زمان حال نگه می دارد.

    چون کاری را انجام می دهیم که دوست داریم،در حال حاضر و در این لحظه مشغولیم.زمان در لحظه و فورا میگذرد زیرا مشغول کاری هستیم که برایمان تفریح و سرگرمی خوبی است.

     

    زمانی که نقاشی می کشم،می نویسم،بافتنی انجام می دهم،می رقصم یا غذا درست می کنم،شبیه یک تفکر و اندیشه فعال است (عمل می کند) در حال حاضر بودن و زندگی کردن من را خوشحال و بیدار نگه میدارد.
    خلاقیت ما را تحریک می کند تا سرتاسر زندگیمان منظم تر بشود.همچنین سیستم عصبیمان را ارام کرده،اضطرابمان را می کاهد و به برقراری تعادل و توازن کمک می کند.

  • روابطمان را بهتر می کنیم.

    چون لذت می بریم از انجام کاری که عاشقش هستیم،با خودمان رابطه صمیمانه تر برقرار می کنیم و رابطه خود درونیمان گسترش می یابد.

    وقتی که بیشتربا خودمان ارتباط بگیریم،قادر خواهیم بود که با دیگران رابطه عمیق تر برقرار کنیم.
    این دستاوردها ارتباطمان را سالم ترمی کند.
    و چون خودمان کارمان را بهتر و بیشتر انجام می دهیم کمتر نیازمند کمک دیگران خواهیم بود و بیشتر می توانیم شادیمان را با دیگران شریک شده و آنها تمایل دارند زمان بیشتری را با ما بگذرانند.

  • دوباره بازی می کنیم.

    ما بعنوان کودکانی هستیم که می توانیم هرچیزی را خلق کنیم و با آن احساس شادی و سرگرمی می کنیم بدون آنکه نگران باشیم بقیه راجع به آن چه فکر می کنند.
    می توانیم بلند و بی پروا در ماشین آواز بخوانیم،یا به خودمان اجازه بدهیم بجای حیوانات حرف بزنیم.خلاقیت به ما اجازه می دهد که به دوران کودکی برگردیم و از فشار مسعولیت بزرگسالان فاصله بگیریم.راحت تر شویم و شوخ طبعیمان بیشتر شود و از سرگرمی ها و تفریحات لذت ببریم.
    به فرصت های شگفت انگیز راهنمایی و هدایت می شویم.

  • خلاقیت مانند یک رودخانه است که مارا به جریان و آب بزرگتر هدایت می کند.

    بنابراین یک خلاقیت کوچک ممکن است در امکانات و فرصت های جدید را به روی ما باز کند.ما هرگز نمی دانیم کجا هدایت می شود.

    با یک وسواس و خیال به این نظر و ایده رسیده ایم تا یک بازی گسترده ایجاد شود.دوستانم عاشق این بازی شدند و طولی نکشید که میزبان مهمانی هایی برای بازی شدم که ماهی یک بار برای ۳۰ نفر برگذار میکردم.
    این یک راه شگفت انگیز برای جمع کردن افراد دورهم شد.یک ناشر این بازی را گسترش داد و امروزه همه می توانند آن را بازی کنند اما ما آن را برای یک خوشی و لذت انجام دادیم نه چیز دیگر.

ایجاد خلاقیت

  • ایجاد خلاقیت افسردگی را از بین می برد.

    وقتی ما چیزهایی را انجام می دهیم که از انجام آن لذت می بریم،حتی اگر آسان یا کوچک به نظر برسد،قضاوت هایی که می کنیم (مثلا ما کافی نیستیم یا اهمیت نداریم) به سکوت تبدیل شده و ما آن را فقط برای لذت و خوشی انجام می دهیم.

    این یک مجوزاست که برای انجام کارهایی که عاشقشان هستیم به خودمان می دهیم و باعث می شود فراموش کنیم که در رکود یا سقوط قرار داریم.
    هرچه بیشتر مشغول می شویم،روحمان بیشتر پرواز می کند و به اوج می رود.
    انجام کاری که نیاز نیست یا با انجام آن دنبال پیروزی نیستیم یک پادزهر برای هرگونه افسردگی و مشکل است.وقتی یک کاری را برای خشنودی و لذت خود انجام می دهیم،روح و روانم تعالی می یابد.

  • همیشه جدید است.

    هر زمان که یک چیز نو را می سازیم،بر یک قلمرو شاد و ناشناخته سوار می شویم.هرزمان که شروع کرده و ادامه می دهیم به سمت یک ماجراجویی جدید می رویم.خلاقیت یک راه برای تغییرات همیشگی است حتی اگر یک چیز دنیایی و خاکی بنظر برسد(مانند بافتن یک حلقه یا حرکات بدن)رضایت همیشه تجربیات جدید را با خود می اورد.

    بعلاوه خلاقیت باعث ابداع مناظرو چشم اندازهای جدید می شود.

  • از راه خودمان خارج شویم.

    زمانی که کاری را انجام می دهیم که برای ما لذت بخش است،بر سریعتر انجام دادن آن (نسبت به اندیشه و خیالمان ) تمرکز می کنیم.این سریعا ما را از ذهن و سرمان خارج می کند.

    بسیاری از ناراحتی ها و ناخشنودی ما به خاطر تفکرات و رفتارهای ما است.ما نیاز داریم که احساسات،کلمات و فعالیت هایمان را ببینیم.
    اما وقتی خلاقانه مشغول می شویم از هرگونه فریب و نگرانی خود که چیزهای راجع به ما می گویند بخصوص وقتی اهمیت ندادند،ازاد می شویم.
    خلاقیت یکی از بهترین جایگزین ها برای هرگونه اعتیاد است.

  • از درک و شهودمان متعجب می شویم.

    ممکن است تعجب کنیم که چه چیزی باعث خشنودی ما می شود.اما همیشه چیزی وجود دارد که از درون ما زمزمه می شود.

    آن زیبایی خلاقیت است.ممکن است به ما بگویند کلاس سفالگری بردار یا یک تمرین معنوی انجام بده چون می دانند که این کار ها زندگی بخش و سودمند است.

ایجاد خلاقیت

  • نقش می آفرینیم.

    وقتی به خلاقیتمان دقت می کنیم،حس بهتری نسبت به خود می یابیم باعث احترام و اعتماد و صمیمیت بیشتر ما به خودمان می شود.

    هروقت که می نویسم و انگشتانم شروع به حرکت میکنند حس غرور و برتری می کنم.
    سرتاسر پیشرفت یک حس بزرگتر از قدردانی است.

  • عشق،عشق می سازد.

    وقتی چیزی را که بیشتر عاشقش هستیم توسعه می دهیم،عشق بیشتری را دریافت می کنیم .فنجانمان لبریز می شود.گاهی اوقات کاری را که برایمان لذت بخش است انجام می دهیم اما حس لذت بخشی را به ما نمی دهد.گاهی اوقات کیک خوب نمی شود.نقاشی میریزد،یا ماهیچه هایم دچار زخم می شوند اما یافتن راه های خلاقیت برای حل این مشکلات می تواند سرگرم کننده باشد البته در صورتی که ادامه بدهیم.
    زمانی که راجع به چگونگی تولید و نتیجه نگران نیستیم و کار را به سادگی انجام می دهیم.از هیجان اکتشافات قلبمان منبسط شده و عشق و علاقه بیشتر شده و در سراسر زندگیمان پخش می شود.
    بنابراین چه چیزی شمارا وادار به خلاقیت می کند؟چه چیزی می تواند خلاقیت را به شما بگوید زیرا می داند از آن سود می برید

    پس ایجاد خلاقیت برای شما اهداف بزرگی را به ارمغان می آورد و آن را دست کم نگیرید . با ایجاد خلاقیت در زدگیتان  تحویل دلنشینی را ایجاد کنید موقعیت های نابی را خلق کنید.

در ادامه پیشنهاد می کنیم مطالب زیر را مطالعه کنید:

  1. خلاقیت چیست؟ اهمیت خلاقیت در زندگی | خلاق بودن
  2. خلاقیت چیست ؟ | چند نکته مهم درباره خلاقی
  3. چگونه خلاقیت خود را افزایش دهید؟ | افزایش خلاقیت
  4. چگونه کودک خود را شاد تربیت کنیم؟ | شادی کودک

منبع : yekchakavak – بیشتر بخوانید : بیماری اطفال   دوران مجردی   مزاج شناسی

 

این مطلب مهم را نیز بخوانید:  استرس و حافظه شما | نقش استرس بر حافظه چیست؟

لینک کوتاه این مطلب: https://modiredanesh.com/?p=3120


پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی: * لطفا ریلود کنید